ネパール説明会&ハイアルチトレーニング

東京駅前のオフィスでネパール説明会を開催

その後、ハイアルチのトレーニングジムに移動して

貸切で低酸素トレーニング体験を^_^

標高は2800m

自分のベルトを見ながらトレーニング、緑色は正常

ランニングマシーン30分

だんだん色が、笑、僕は94！

トレーナーさんのトレーニング30分

低酸素ルームにも入らせてもらえます

檜の香りがして心地よい

楽しい都内の1日になりました^_^

ハイアルチ、登山者の通常トレーニングにおすすめです(*^^*)